Alla inlägg under februari 2013
Kom hem från en kall man välbehövlig promenad. Enligt min telefon så ska det vara tre plusgrader ute, men in my ass att det är. Svinkallt ju! Men det blev en promenad på ungefär 25 minuter och 120kcal brända. Lovely. Får se om jag hittar på något mer att göra sen för att bränna lite till. Efter middagen i så fall.
Lade även märke till att man kan börja skymta mina nyckelben. Underbart! Sträcker jag på mig kan man även skymta mina revben, men inte specielly mycket. Jag menar, jag är inte speciellt smal så de lär ju inte synas än på ett bra tag.
Yo yo yo!
Dags för en ny dag och här är jag, hemma i min lilla igloo. Lovely. Gick ju som sagt och gjorde mig en sån där chokladbolls tjoppahoppa igår för att döda mina choklad-cravings och trodde det skulle stå mig dyrt, right? Men icke!! Kräket visade lägre än igår, även om det inte var mycket; 60.1kg Jag hoppas på att kunna vara under imorgon, men vi får väl se hur det blir med den saken. Sen får jag väl passa på att fixa mig en klipptid snart, eftersom jag lovade mig själv att jag skulle klippa när man jag nådde 60kg.
Nästa mål är 55kg! Ska försöka vara nere på 56kg till första april, men det får vi väl se hur det går. Om det går. Men hur som helst så är det inte enda målet - minus några cm om midjan också. I alla fall...3-4cm hade ju inte varit helt fel, så det är väl bara att börja träna! Men jag tycker det är så tråkigt eftersom jag inte ser några resultat. Jag vill se resultat direkt, annars är det inte kul. Jag är väldigt kinking när det kommer till resultat. Meh. Men jag får kanske försöka ändå.
Insåg även just att jag inte druckit mjölk sen min pojkvän var här för över en månad sen, och sen dess har jag lyckats gå ner typ tre kilo. Kanske var bra att sluta dricka mjölk och endast ha det i kaffet som jag dricker så sällan.
Om man skulle ta och fixa sig en kopp te eller nåt.
Jag har såna otroliga choklad-cravings så att det inte är sant! Nästan så jag vill dö lite. Funderar på att göra chokladbollar. Eller i alla fall en halv sats och bara äta rakt i skålen, mest för att jag kan. Vi kan väl säga att det är min belöning för att jag varit duktig? Eller nåt...
Kanske.
EDIT;; Gjorde som jag sade och fixade mig en halv sats med chokladbolls...smet? Deg? What ever! Att äta direkt ur skålen är underbart men säkerligen något jag får ångra imorgon!
Jag har slut på rubriker och saker att prata om egentligen, men jag skriver här ändå.
Dagen har varit bra. Jag drack en kopp grönt te till frukost och gick sen ut på en 5km lång promenad som innefattade huvudvärk, vilket vad mindre trevligt. Väl hemma så fick jag pratat med mannen i mitt liv i nästan en timme över Skype i väntan på middagen som bestod av köttfärs och blomkol som tillagats i ugnen. Ganska gott faktiskt, så jag åt väl kanske - i enkla mått räknat - en deciliter, kanske lite mer. Det enda jag ätit efter det är en färdiglagad våffla från...jag vet inte, samt kanske 10-15g mörk choklad med tranbär. Fast nu när jag blev hungrig så fick jag snällt gå och göra mig en kopp te samt ett glas saft - Fun Light såklart. Tänkte först tagit en våffla till, men ångrade mig när jag tittade på dom.
Kräket visade 60.3kg imorse, vilket kändes acceptabelt. Imorgon hoppas jag verkligen på att ligga under 60-strecket. Det hade varit jävligt skönt! Om inte annat så är 59.5kg mitt mål att nå denna veckan.
Den lilla lyckan på morgonen när jag går och träffar äcklet och han är snäll mot mig. Idag visade han 60.3kg och jag var glad. Minsta jag vägt på...jag vet inte hur länge. Senast när jag försökte gå ner i vikt så kunde jag inte ens komma förbi 61kg, så jag känner mig nöjd. Nu får jag bara hoppas på att det fortsätter att gå ner ner ner.
Skräpet visade 61kg idag. Fair enough antar jag även om jag vill under den där ettan snart. Meeeeeeeeen det lär ju inte hända imorgon om man säger så! Har precis gjort chokladbollar (jag föll för frestelsen) och har stått och ätit av smeten...degen...kladdet, som vanligt. Usch, usch, usch. Ett under om kräket visar under 61.5 imorgon.
Inget vatten imorgon heller mellan 08.00 - 18.00 Greeeeat. Just great! NEJ! Jag behöver duscha vafan!
Och kräket visade självklart inte under 61kg idag! Besviken är ordet. Så idag blir det att ta till extrema metoder och dra åt ordentligt!! Frukosten består av ca 2dl vanilj yoghurt från Valio samt en kopp med äckligt, grönt te. Avskyr verkligen sånt te, men det är bra för metabolismen så jag ska försöka hälla i min skiten. Urgh.
Juste ja - 61.3kg idag. Äckel.
Nu var det ett tag sen jag tittade in här. Börjat slarva. Ganska rejält. Har ätit massor med choklad de senaste dagarna och ätit massor med mat och gått upp och ner i vikt. Inte mycket visserligen; ett kilo eller så. Jag har varit hos min pojkvän en vecka och det sabbade allt. Verkligen allt. Men nu när jag är hemma igen så ska jag försöka komma på rätt spår igen.
Äcklet visade 61.4kg imorse och 61.1kg nu innan jag klev in i duschen. Känns...rätt bra antar jag. Nu hoppas jag innerligt att det visar under 61kg imorgon när jag trillar ur sängen. Ska ut och gå runt tre imorgon och resten av veckan också. Ska försöka ta mig in till stan på tisdag också och låna om min grammtikbok som jag behöver ha på torsdag när jag skriver prov, så ska se om jag kan köpa dietpulver. Kanske.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | ||||||
|