Direktlänk till inlägg 7 januari 2013
Tidigare idag sade jag att jag skulle ut och gå. För en gångs skull så gjorde jag faktiskt det också. Jag fick tummen ur röven och gick ut i en timme typ. Hann gå en halv mil på femtio minuter och brände 250+kcal!! Duktig flicka!! Men sen jag kom hem så har jag druckit en 250ml RedBull (112.5kcal) samt fyra gelehjärtan och några rutor med blockchoklad. Jag hoppas att det inte gör något, eftersom jag inte ätit något större sen middagen.
Men imorgon är det måndag och då gäller det på riktigt! Absolut noll tolerans mot sötsaker what so ever from tomorrow and on. Jag ska absolut klara det. Och sen ska jag ut på en promenix imorgon också samt sätta mig en stund på den där träningscykeln när alla är på jobbet. Vill inte att folk ska lyssna på mig och min dåliga kondis. Usch usch!
Nej, nu måste jag sova! Ställt klockan på 10.00 imorgon så jag hinner med det jag tänkt innan folket kommer hem. Och sen så måste jag vända på dygnet också.
Kyss och smek från kräket på andra sidan jorden.
Btw - äcklet visade 64.1kg nu, så jag hoppas på att den visar under 64kg imorgon när jag klivet upp.
Jag har varit hos min pojkvän i en månad nu och jag har varit uppe på 60kg. Ew. Riktigt mycket ew. Men idag var kräket nere på 59.1kg och jag hoppas på att det fortsätter gå ner. Måste lära mig att säga nej till saker. Och sluta äta så sent, men det ...
Jaha, och här sitter jag och äter kakor klockan halv ett mitt i natten. Great! Jag kan bara hoppas på att skräpet visar något snällt imorgon, annars blir jag ledsen som fan. Mjah, kanske inte, men jag kommer ju garanterat ångra det jag äter i detta n...
Förra veckan var en hemsk vecka och jag skämdes för att ens uppdatera! Men nu är jag väl tillbaka och skräpet visade idag 58.2kg. Förra veckan visade den så mycket som 59+ och det kändes inte bra någonstans. Men nu är jag väl som sagt tillbaka; det ä...
58.1kg idag trots pizza igår. Känns bra.Om man skulle försöka gå ut och gå i det fina vädret idag. Kanske. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 | |||
28 |
29 | 30 |
31 | ||||||
|