Usch. Jag känner mig så otroligt tjock och äcklig nu. Vet inte varför, men jag gör det i alla fall. Sjukt jobbigt för jag vet att jag inte ätit speciellt mycket idag. Imorgon ska jag försöka äta under 500kcal, så jag måste planera min mat inför morgondagen. First and foremost så tänker jag inte äta middag imorgon. Absolut inte. Går inte för sig. Frukosten imorgon får snällt bestå av en rostad macka med jordgubbsylt och ett glas vatten. Till lunch tänker jag köpa mig en Risifrutti som ligger på nästan 300kcal om jag köper en XL. En vanlig Risifrutti ligger på runt 230kcal. Om inte annat så får jag se vad jag hittar när jag kommer in på Willys. Får hoppas jag hittar något med mindre kalorier om inte annat.

Nyss ätit middag och jag känner redan hur en viss ångest kommer krypande. Potatis, brunsås och köttbullar samt ett glas mjölk. Usch usch usch. Tur för mig då att jag planerar att träna sen - situps, benlyft och windmills. Kanske ger mig på 30 Day Shred igen, men jag vet inte. Det är för mycket hoppa och det kan jag inte göra där jag bor, sadly. Men jag hittar nog på något.

Åh, vad jag vill trycka fingrarna i halsen.

Det här är en väldigt simpel diet egentligen. Den här dieten sträcker sig över fem dagar. Jag har tänkt att prova den själv, men har än så länge inte gjort det. Jag lovar att uppdatera när jag provat!
Dag 1: 200kcal
Dag 2: 400kcal
Dag 3: 600kcal
Dag 4: 800kcal
Dag 5: Fasta!

Hört talas om ABC-dieten? Om inte, så ska jag berätta om den. ABC står för Ana Boot Camp och sträcker sig över 50 dagar. Under dessa 50 dagarna ska du äta under 800kcal varje dag och vissa dagar ska du fasta. I ärlighetens namn så har jag själv aldrig klarat av dieten, men jag har provat den och det funkar. Observera då att du måste träna för bästa effekt! Personligen avskyr jag att träna eftersom jag vill se resultat direkt och det gör man inte när man tränar, men jag försöker. Du kan alltid gå ut och gå eller göra simplare övningar som situps. Give it a try!

 

En annan version av ABC-dieten är en kortare version som bara sträcker sig över 30 dagar och där kaloriintaget är aningen högre som kallas SGD - Skinny Girl Diet. Denna har jag nästan klarat och den funkade finfint måste jag få lov att säga, även om jag inte hade stenkoll på alla kalorier.
 

"Åh!" som i "Åh! Va underbart!" - jag kan ha på mig min favoritklänning igen! Nu vet jag vad jag ska ha på mig när jag åker ner till min älskling! ♥♥♥♥ Han vet att jag varit ledsen och emo för att jag inte kan ha den, men nu när jag kommer i den igen så får jag hoppas att han märker det också! Lyckan är underbar! Eller ja, känslan i alla fall.

  <- Favoritklänning!

Var och träffade äcklet innan - 66.3kg Va misslyckad och äcklig jag känner mig. Måste verkligen göra bra ifrån mig den här veckan. Måste, måste, måste! Vill kunna tala om för mig pojkvän att jag lyckats med något. Vill att det ska synas.