I present to you - the rainbow diet! Den är ganska lätt att följa, men jag har inte lyckats göra detta eftersom jag fortfarande bor med mina föräldrar och det skulle se ganska suspekt ut, och jag vill inte väcka misstankar. Jag kommer nog tyvärr inte heller att kunna genomföra den då jag senare kommer att bo tillsammans med min pojkvän. Som tur är finns det andra knep.

Måndag - Vit
Frukost: ½ äpple (40.5kcal)
Lunch: ½ äpple (40.5kcal)
Middag: 1 gurka (24kcal)
Totalt: 105 kcal

Tisdag - Gul
Frukost: 1 banan (108.5kcal)
Lunch: 1 banan (108.5kcal)
Middag: ~1.2dl majs (66kcal)
Totalt: 283kcal

Onsdag - Fasta

Torsdag - Orange
Frukost: ½ apelsin (31kcal)
Lunch: ½ apelsin (31kcal)
Middag: 1 morot (26kcal)
Totalt: 88kcal

Fredag - Röd
Frukost: ~1.2dl jordgubbar (21.5kcal)
Lunch: ~1.2dl jordgubbar (21.5kcal)
Middag: ½ röd paprika (16kcal)
Totalt: 59kcal

Lördag - Lila/blå
Frukost: 10 blåbär (8kcal)
Lunch: 10 blåbär (8kcal)
Middag: 10 hallon (42kcal)
Totalt; 40kcal

Söndag - Grön
Frukost: ~1.2dl vindruvor (57kcal)
Lunch: ~1.2dl vindruvor (57kcal)
Middag: ~2.4dl sallad
Totalt: 121kcal

Totalt för veckan: 696kcal

67.1kg Ja, men du säger det va?

Det händer inte ofta, men det händer faktiskt ibland att jag går och träffar äcklet såhär på eftermiddagarna. Nu när jag kom hem så gjorde jag det - 67.7kg till min stora chock. Jag tror jag dog lite. Jag måste sluta med det. Det är farligt och det får mig att få lite lagom dåligt. Nej, usch.

Idag visade äcklet mig 66.9kg, men jag vet inte om jag är så jävla överväldigad. Det känns bara som...meh. Bryr mig inte liksom. Vet att jag kan bättre. Frukost idag och lunch, kanske tar en senare buss hem och skiter i middagen igen. Allt för att slippa middagen. Den är värst och mest ångestfylld. Ew. Målet för denna veckan är att komma ner till 65.8kg, men...ja. Det kan jag ju bara drömma om.

Dagen har bestått av en smärre ångest, men jag har överlevt. Jag har ätit två rostade mackor med skinka och druckit o'boy, ätit en risifrutti men druckit någon smoothie samt ätit lite smörgåsrån med brieost och smörgåschoklad. Idag, till skillnad från igår, har jag druckit en massa. Jag hoppas på att det är därför som äcklet visade 67.4kg i morse, så nu hoppas jag på finare och mildare siffror imorgon när jag vaknar.

Det här är vad jag hatar på mig själv, tänkte att jag borde skriva upp det någonstans.
- Mina armar är för tjocka
- Mina handleder ser breda ut
- Min hals ser alldeles för fet ut
- Mina nyckelben syns inte
- Mina bröst är för stora
- Min mage är full med fett och måste dö
- Mina lår är stora och äckliga och bara usch! Måste också dö.
- Min rumpa är också för stor och bred
- Mina bäckenben syns inte
- Jag har ingen glipa mellan låren

Ja, det är väl i stora drag vad jag hatar med mig själv. Jag borde lägga mig under en sten eller nåt och bara dö.

 

Jag visste ju att det var en dålig idé! Jag visste det! Jag skulle aldrig ha ätit igår! Men skulle jag säga det till någon så skulle de ändå inte förstå mig. Nu när jag var hos äcklet så visade han 67.4kg Jag mår fortfarande dåligt. GAH! Jag blir bara så arg på mig själv för att jag inte lär mig! Inte har någon kontroll! Kontroll... Jag var så bra på det här för något år sedan. Jag måste bevisa för mig själv att jag har kontroll. Gör något åt saken människa och få det gjort, innan jag blir arg på riktigt! Höll på att börja gråta inne på toaletten när jag ställde mig på äcklet och hade en äcklig fyra som blinkade efter det stora talet där det stod en nolla igår. Jag blir arg och ledsen på mig själv. Fruktansvärt.

Du vet den där plötsliga ångesten som bara kommer ibland efter att man har gjort något? Den ångesten känner jag nu. Jag har ätit nudlar och jag är livrädd att det ska sätta sig och jag ska gå up jättemycket till imorgon. Jag vill gå och trycka fingrarna i halsen och spy upp skiten, men jag vet att jag inte kan. Det går bara inte. Hur mycket jag än vill göra det så kan jag inte. Det får mig att må så otroligt dåligt att jag bara vill dö lite. Så nu har jag ätit alldeles för mycket idag; två rostade mackor med skicka + o'boy, en lunch på över 450kcal skulle jag tro, sen har jag ätit en bit sockerkaka och nu mina nudlar som även de går på runt 450kcal. Fyfan va jag är äcklig.

Det verkar som om jag aldrig kommer under 67kg! Idag visade kräket 67kg exakt! Den susade förbi 66.6kg, där jag för en kort sekund trodde den skulle stanna, men icke! Så lätt var det visst inte. Nu är jag arg.