I present to you - the rainbow diet! Den är ganska lätt att följa, men jag har inte lyckats göra detta eftersom jag fortfarande bor med mina föräldrar och det skulle se ganska suspekt ut, och jag vill inte väcka misstankar. Jag kommer nog tyvärr inte heller att kunna genomföra den då jag senare kommer att bo tillsammans med min pojkvän. Som tur är finns det andra knep.

Måndag - Vit
Frukost: ½ äpple (40.5kcal)
Lunch: ½ äpple (40.5kcal)
Middag: 1 gurka (24kcal)
Totalt: 105 kcal

Tisdag - Gul
Frukost: 1 banan (108.5kcal)
Lunch: 1 banan (108.5kcal)
Middag: ~1.2dl majs (66kcal)
Totalt: 283kcal

Onsdag - Fasta

Torsdag - Orange
Frukost: ½ apelsin (31kcal)
Lunch: ½ apelsin (31kcal)
Middag: 1 morot (26kcal)
Totalt: 88kcal

Fredag - Röd
Frukost: ~1.2dl jordgubbar (21.5kcal)
Lunch: ~1.2dl jordgubbar (21.5kcal)
Middag: ½ röd paprika (16kcal)
Totalt: 59kcal

Lördag - Lila/blå
Frukost: 10 blåbär (8kcal)
Lunch: 10 blåbär (8kcal)
Middag: 10 hallon (42kcal)
Totalt; 40kcal

Söndag - Grön
Frukost: ~1.2dl vindruvor (57kcal)
Lunch: ~1.2dl vindruvor (57kcal)
Middag: ~2.4dl sallad
Totalt: 121kcal

Totalt för veckan: 696kcal

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det var ju inte alls hundra år sedan jag var här senast. What ever!   Jag har flyttat hemifrån och bor numera tillsammans med min fästman. Jag pluggar på universitet och har det rätt så trevligt. Jag såg YOHIO live i Karlstad förra helgen och på ...

Jag har varit hos min pojkvän i en månad nu och jag har varit uppe på 60kg. Ew. Riktigt mycket ew. Men idag var kräket nere på 59.1kg och jag hoppas på att det fortsätter gå ner. Måste lära mig att säga nej till saker. Och sluta äta så sent, men det ...

Jaha, och här sitter jag och äter kakor klockan halv ett mitt i natten. Great! Jag kan bara hoppas på att skräpet visar något snällt imorgon, annars blir jag ledsen som fan. Mjah, kanske inte, men jag kommer ju garanterat ångra det jag äter i detta n...

Förra veckan var en hemsk vecka och jag skämdes för att ens uppdatera! Men nu är jag väl tillbaka och skräpet visade idag 58.2kg. Förra veckan visade den så mycket som 59+ och det kändes inte bra någonstans. Men nu är jag väl som sagt tillbaka; det ä...

58.1kg idag trots pizza igår. Känns bra.Om man skulle försöka gå ut och gå i det fina vädret idag. Kanske. ...